Les cheveux jouent souvent le rôle de système d’alerte précoce pour signaler des problèmes de santé. Les changements dans la croissance, la texture ou le nombre de cheveux peuvent parfois indiquer des déséquilibres dans le corps qui ne devraient pas être ignorés. Le fait de reconnaître ces signes permet d’être plus proactif pour améliorer sa santé. Voici donc les problèmes de cheveux pouvant signaler des problèmes de santé.
Croissance excessive des cheveux : un signe possible de déséquilibres hormonaux
La croissance inhabituellement importante des cheveux, en particulier chez les femmes, dans des zones telles que le visage, la poitrine ou l’abdomen, peut être un signe du syndrome des ovaires polykystiques. Ce syndrome est un trouble hormonal qui peut entraîner une production excessive d’androgènes, ce qui entraîne l’hirsutisme, des règles irrégulières et même des problèmes de fertilité. Si vous remarquez une augmentation des poils dans ces zones, il est bon de consulter votre médecin pour une évaluation plus approfondie.
Changements de la peau et de la croissance des cheveux : un signal d’alarme
Une croissance excessive des cheveux ainsi que des changements de la peau tels que l’assombrissement, la rougeur ou les démangeaisons persistantes peuvent signaler des troubles métaboliques sous-jacents comme l’insulino-résistance, le diabète ou des troubles surrénaux. Ces pathologies peuvent avoir un impact sur la croissance des cheveux et la santé de la peau, il est donc important de reconnaître ces symptômes lorsqu’ils surviennent.
Chute de cheveux significative : le stress en est peut-être la cause
Si vous perdez plus de cheveux que d’habitude ou remarquez une chute de cheveux inégale, il se peut que le stress soit un facteur déterminant. L’effluvium télogène, une forme de chute de cheveux temporaire, peut survenir après un stress physique ou émotionnel important, une maladie ou des changements majeurs dans la vie. Si la chute de cheveux se produit dans une zone circulaire bien délimitée, elle peut indiquer une pelade, qui est une pathologie auto-immune qui amène le corps à attaquer ses propres follicules de cheveux.
Amincissement des cheveux : un signe de problème nutritionnel ou psychologique
L’amincissement des cheveux peut être lié à la fois aux carences en nutriments et au stress psychologique. Un manque de vitamines essentielles telles que le fer, la biotine, la vitamine D et les vitamines du complexe B peut affaiblir les cheveux et ralentir leur croissance. Le stress chronique, l’anxiété ou la dépression peuvent également déclencher des déséquilibres hormonaux qui contribuent à l’amincissement des cheveux. Si vous remarquez une chute de cheveux continue ou une densité réduite de votre chevelure, il est important d’évaluer les changements récents dans votre mode de vie, alimentation et bien-être général.
Que faire si l’on remarque ces changements ?
Les changements récents, sur les plans de la santé, l’alimentation ou le stress peuvent affecter les cheveux.
- Évitez de vous auto diagnostiquer : les problèmes de cheveux peuvent avoir plusieurs causes et il est préférable de consulter un médecin, un dermatologue ou un spécialiste de la restauration capillaire pour avoir un diagnostic précis.
- Envisager des traitements et thérapies pour la prévention de la chute de cheveux si nécessaire.
- Prendre soin de soi : diminuer son stress, avoir une alimentation équilibrée et une routine de soins capillaires contribue à rétablir une bonne santé des cheveux.
Si vous remarquez des changements persistants ou graves de vos cheveux, ne les ignorez pas. Le fait de demander l’avis d’un médecin tôt permet d’identifier le problème sous-jacent et de profiter d’options de traitement plus efficaces.
